WWW.JELLYDEVOTE.COM

Bloggen är nu flyttad till www.jellydevote.com och jag kommer bara uppdatera er där ifrån från och med nu!

 

The blog is moved to www.jellydevote.com and I'll update you from there from now on!



WWW.JELLYDEVOTE.COM

Bloggen är nu flyttad till www.jellydevote.com och jag kommer bara uppdatera er där ifrån från och med nu!

 

The blog is moved to www.jellydevote.com and I'll update you from there from now on!



SAN JUAN













 

Igår firade vi San Juan här i Spanien. Men inte bara de, även att vi båda fått jobb och äntligen är på plats i vår nya lägenhet (som ni ser på den nedersta bilden). Vi har nära till hamnen, och kan se bergen, har en pool och de bästa av allt, en fast punkt. Dagen i går började med att vi flyttade in, sen åkte jag till stranden en kort sväng, första doppet i havet i Marbella. Galet i och med att jag varit här fram och tillbaka sen September haha. Sen gick vi till vår favorit coctailbar Astral och sen en romantisk middag för två vid hamnen. Skulle åkt hem efter det, men vi var upptagna med att fira att allt har löst sig så bra för oss. Vi är så glada. 

 

Idag har vi mest tagit det lugnt, packat upp allt, kommit i ordning. Jag börjar jobba på Tisdag nästa vecka efter jag kommit hem från london. Ska bli skönt att komma bort lite, även om detta är paradiset. Så på Fredag morgon åker jag. I morgon jobbar Hanna sin första dag, då ska jag bara ta de lugnt vid poolen och packa inför resan. Nu när vi fått nytt jobb och ny lägenhet så kommer vi stanna här till 110%. 

 

Yesterday we celebrated San Juan here in Spain. But not only that, we both got jobs and finally in place in our new apartment (the bottom picture). We are close to the port, and can see the mountains, have a pool and best of all, a home. Day yesterday started with that we moved in, then I went to the beach for a swim, the first dip in the sea in Marbella. Crazy that I have been here back and forth since September and still havnt been in the ocean haha. Then we went to our favorite cocktail bar Astral and then a romantic dinner for two at the harbor. Would gone home after that, but we were busy celebrating that everything has dissolved so good for us. We are so happy.

 

Today we have mostly taken it calm, packed up everything, getting in order. I start work on Tuesday next week after I came home from London. Will be nice to get away a little bit, although this is paradise. So on Friday morning I travel. Tomorrow  Hanna works her first day, then I'll just take the quiet at the pool and pack for the trip. Now that we got a new job and a new apartment, we will stay here 110%.



SICK IN SPAIN



 

De har inte varit några lätta dagar på senaste tiden här. Blivit av med vårat boende, och nu är jag sjuk med hög feber och kan inte prata pga halsont. Inte kul alls. Men vi har bott hos våra vänner fram till nu och var och kollade på lägenheten idag. Vi tackade ja till den och flyttar in i morgon vid två. 20 min promenad från the port, nära till supermarket, pool och egen balkong och uteplats. Så de blir nog super. Tänk vad allt kan lösa sig snabbt. Nu måste jag bara bli frisk med så jag kan åka till london på Fredag. Så nu gäller det att bli kry, flytta in, komma på plats. Nu står vi på egna ben, and oh god it feels good. Så länge vi har varandra så löser sig allt alltid. 

 

Have not been good days in recent times here. Lost our homes, and now I'm sick with a high fever and could not talk because of a sore throat. Not fun at all. But we have stayed with our friends until now and went and looked at the apartment today. We said yes to it and move into tomorrow at two. 20 min walk from the port, close to the supermarket, swimming pool and a private balcony and patio. So will probably be super. Imagine what all can solve it self quickly. Now I just need to get healthy so I can go to London on Friday. So now get well, move in, come in place. Now we stand on our own feet, and oh good it feels good. As long as we have each other everything always sort it self out.



KOSTSCHEMAN

Som ni vet går jag på kostschema som är utformat av min PT. Kosten är verkligen A&O när det gäller att komma i form. Jag har fått mycket bättre kropp efter att han lagt till saker jag inte tänkte på att äta innan, men även plockat bort. Men att få ett kostschema utformat av en PT kan vara väldigt dyrt och är en lyx inte alla kan unna sig. Så därav mitt inlägg under.

För er som kanske inte har råd att lägga ut 1000-tals på ett kostschema hos en PT, men ändå vill få proffessionell hjälp så finns nu www.kostkontrollen.se (reklamlänk) som erbjuder kostscheman utformat efter dina behov och mål. Där får du exakt reda på vad du ska äta för att nå dina mål på snabbast möjliga sätt. Det finns fortfarande tid att tappa de där extra kilorna innan sommaren kommer. Jag har slarvat med kosten innan och kört hårt på gymmet. Men vill du ha bra resultat så snabbt som möjligt så går kosten och träning hand i hand.

Jag har även fixat en rabattkod för er: Jellydevote som ni skriver in i kassan så får ni 25% rabatt. Hur bra inte är de?! Så har du något mål du behöver hjälp med att nå, tveka inte. Rätt kost är en viktig del för att nå dina mål!

På bilderna nedan är när jag började ta kontroll över min kost. 4 veckor, vilken skillnad de gör på kroppen!!! Galet. 

 



POOLDAY





 

Igår mös vi vid poolen hela dagen och hade det trevligt. På kvällen åkte vi hem till några vänner och åt lite och kollade på film. 

 

Idag är de lugnt som vanligt, i morgon flyttar vi förhoppningsvis om allt går som det ska. Så nervös över vad  som ska hända varje dag nu. Framtiden är välidgt osäker, men så länge man är positiv och lycklig, så löser sig det mesta. Jag ler än och är säker på att vi gör något bra utav de här.

 

Yesterday we played at the pool all day and had a nice time. In the evening we went to some friends and ate little and watched a movie.

 

Today we are relaxing as usual, tomorrow we move, hopefully if all goes as it should. So nervous about what will happen any day now. The future is very unsure, but as long as I'm positive and happy, then everything will be fine. I smile still and I'm sure that we are doing something good out of this.



NEW CHALLENGE





 

Hej alla läsare! Förlåt att uppdateringen inte har funkat alls nu. Men de är så att vi behövde helt plötsligt flytta ut från där vi bodde och hitta ett nytt hem. Så de har varit lite smått kaos. Men nu tror vi allt löser sig i alla fall. Vi har ju varandra. Så vi bor i några dagar hos våra vänner här i Marbella, tills den nya är färdig renoverad tills på måndag. 

 

I går firade vi midsommar på takterrasen med svensk mat och trevligt sällskap. Men vi valde att inte dricka eller gå ut utan gick och la oss och sov vid 11 istället. Som vi behövde de. Vi har sovit 12 timmar. Som en liten gris.

 

Idag ska vi bara ta de lugnt vara vid poolen och sedan så ska vi gå på lite grillfest senare ikväll. Nu är de mindre än en vecka kvar innan jag tar mitt pick och pack och åker till London ett tag. Ska bli mysigt. Så allt måste vara löst tills dess, men det ska de vara förhoppningsvis. 

 

Ibland tar livet en oväntad vändning. Men allt löser sig alltid till slut. Jag har ju min hanna. 

 

Hi all readers! Forgive that the update has not worked at all now. But we needed to suddenly move out from where we lived, and find a new home. So been a little bit of chaos. But now we believe everything will work out anyway. We have each other. So we live in a few days with our friends here in Marbella, until the new one is completed restored until Monday.

Yesterday we celebrated midsummer with Swedish food and good company. But we chose not to drink or go out but went to bed and slept at 11 instead. We needed that. We slept 12 hours. As a pig.

Today we'll be at the pool and then we'll go on a little barbecue later tonight. Now they are less than a week left before I take my stuff and go to London for a while. Should be cozy. So everything must be solved until then, hopefully.

Sometimes life takes an unexpected turn. But everything always works out in the end. I have my hanna.



WORKOUT



 

Idag började vi morgonen med ett tidigt pass på gymmet. Sånt bra pass med fokus på benen men övningar för hela kroppen, var spyfärdig när jag var klar haha. Men sån skön kännsla. Nu har vi varit och shoppat lite på ett stort köpcenter här. Finns så många bra affärer. Så hittade lite nytt som jag ska ha på mig ikväll. Ni får se de sen, en dagens outfit. Nu blir de fixa lite här hemma innan Hanna och jag drar iväg. Vi ska ner till en bar som heter Astral här i hamnen. Mitt favorit ställe. De gör världens största fruktdrinkar. Sedan ska vi ut och käka middag. Men hem tidigt då de blir gymmet i morgon igen som vanligt.  

 

Today we started the morning with an early workout at the gym. Such good workout with a focus on the legs but exercises for the whole body, was almost puking when I was finished haha. However, such a good feeling. Now we have been shopping a bit at a major shopping center here. There are so many good shops. So found little new that I'll have on me tonight. You may see the late, an outfit of the day. Now get some done at home before Hanna and I go away. We're going down to a bar called the Astral here in the harbor. My favorite place. They make the world's largest fruit drinks. Then we're going out and eat dinner. But home early, the gym again tomorrow as usual.



POWER WALK







 

Nu har jag precis fått mina tår fixade av min pingla! De såg verkligen hemska ut innan haha. Så vi gjorde shelack så nu ska det hålla helt okej förhoppningsvis. Varit på en lång PW med Carlos idag, och försökt äta nyttigt. Det blev de ni ser på bilden ovan och gröt men även lite hämtmat nu på kvällen då vi inte hade något kvar och de är långt till affären. Kyckling och grönsaker så inte så onyttigt trotts allt. 

 

Now I've just got my toes fixed by my girly! They looked really awful before haha. So we did shelack so now it will hold longer, hopefully. Been on a long-PW with Carlos today, and tried to eat healthy. It was those you see in the picture above and porridge but also some takeaway now in the evening when we had nothing left and it is far to the store. Chicken and vegetables so not so unhealthy.



OH HAPPY DAYS









I går hade vi en av de mysigaste dagarna här på länge. Vi var ute och åt, badade i poolen, såg solnedgången och bara hade det mysigt hela dagen. Ibland måste man stanna upp och titta sig runt, det är så vackert här att det inte är sant.

 

Idag blir det inte lika lugnt dock. Ska åka och träna snart och uträtta lite ärenden. Sedan har jag lite jobb jag måste göra men även försöka få lite sol under dagen då de är så fint väder här idag, som vanligt igen. Så varmt. Tur vi har poolen jämte. Konstigt nog bränner inte jag mig men alla andra gör de haha. Super hud kanske.

 

Min blogg kommer flyttas i dagarna. Men håller er mer updaterade om de så fort den är färdigflyttad.

 

Yesterday we had one of the sweetest days here in a long time. We went out and ate, bathed in the pool, watched the sunset and just had it cozy all day. Sometimes you have to stop and look around, it's so beautiful here that it is crazy.

Today it's not as easy, however. I'll go and work out soon and do some errands. Then I have some work I need to do, but also try to get some sun during the day, so nice weather here today, as usual. So hot. Luckily, we have the pool next to us.

 

My blog will be moved in a couple of days. But I'll keep you informed.



WORKOUT



 

Haha. Så här slut var jag efter dagens morgonpass. Så bra. Jag trodde jag skulle spy säkert 10 gånger. Jag fokuserade på rygg, abs och mycket cardio. Så nöjd när jag var klar. Efter slängd jag i mig en omelett. Så nu är jag hemma igen och ska plugga inför slutprovet i morgon. Så nervös. Hoppas det kommer gå bra, så håll tummarna för mig nu. Efter skolan är slut är det tillbaka med 100 procent fokus på kost och träning innan jag börjar jobba här i MArbella. Måste tighta till mig nu efter alla festveckor. Inte bra. Slarvat med mat titt som tätt med. Som ni säkert vet. Så efter plugget idag blir det en lång PW med. 

 

Haha. I was dead after today's morning session. So good. I thought I would vomit 10 times. I focused on my back, abs and cardio. So happy when I was done. After I ate an omelette. So now I'm home again and will study for final exam tomorrow. So nervous. I hope it will go well, so keep your fingers crossed for me now. After school is over, it's back with 100 percent focus on diet and exercise before I start working here in Marbella. Must be tight after all the festive weeks. Not good. Been messy with both food and excersice. As you probably know. So after study today it will be a long-PW as well.



POOL HANG




Idag tar vi de väldigt lugnt. Vädret växlar mellan molningt och soligt. Men ett dopp går alltid.

 

Nu ska jag berätta något roligt för er. I sommar kommar jag vara i MArbella som ni vet. Jag kommer jobba på event här. Som ni kan följa med på och träffa mig och massor med andra roliga människor. Ser fram emot det så mycket. Första eventet är den 26 Juni. Ni kommer få veta mer och mer ju längre tid det går. Stay tuned for more!

 

Today we take the very quiet. The weather changes from cloudy and sunny. But a swim is always possible.

 

Now I'll tell you something fun. In the summer I'll be in Marbella as you know. I will work on the event here. As you can go on and meet me and lots of other fun people. Looking forward to it so much. The first event is June 26th. You will get to know more and more the longer it goes. Stay tuned for more!



NEW ROUTINE









 

Idag tog vi en lång promenad med Carlos på typ en timma. Upp och ner i bergen. Det är så vackert här. Så detta är vår nya rutin. Vi ska försöka varje dag gå en runda med Carlos för att röra på oss mer.

 

Idag har vi inte gjort så mycket. Tagit det lugnt, solat, badat och varit iväg och ätit lite. Denna helgen blir det träning och plugga inför måndag när mitt slutprov är. Lite nervös är jag allt..

 

Today we took a long walk with Carlos for like one hour. Up and down the hills. It is so beautiful here. So this is our new routine. We will try every day to go a round with Carlos to move us more.

Today we have not done much. Taking it easy, sunbathing, swimming, and been away and eaten a little. This weekend will be the training and study for Monday when my final exams are. A little nervous..



MARBELLA EVENT ACADEMY





 

Idag är det fullt ös som vanligt på skolan. Vi sminkar hela dagarna nu då vi har provet på Måndag. Så i helgen stannar jag inne och pluggar. Även öva olika sminkningar. Lite nervös men också förväntansfull. De här veckorna har varit så roliga och gått så snabbt. För snabbt. Jag har lärt mig massor och träffat massor av nytt folk. Jag ångrar mig verkligen inte att jag valde den här skolan! Kunde inte haft det bättre än att utbilda mig till Make up artist här i solen och bland de här underbara lärarna. Lite sugen att även gå kanske DJ eller Bartender. Men kanske nästa år då jag börjar jobba här nere snart. Med vad får ni reda på mer om ju mer de närmar sig och ju mer info jag har.

 

Nu ska jag få i mig lite lunch innan lektionerna börjar. Blir en sallad då jag som sagt försöker hålla kosten nu igen. Vi var och handlade typ en hel vagn med bara grönsaker i går. Så välbehövligt. Var helt tomt i kylen. Nu ser de ut som om de finns mat för en hel barnfamilj där!! Haha. 

 

Today it is full speed as usual at the school. We make up all day now that we have the test on Monday. So this weekend I stay inside and study. And practicing different makeups. A little nervous but also excited. These weeks have been so fun and gone so quickly. Too fast. I have learned a lot and met lots of new people. I don't regret that I chose this school! Could not have enjoyed it better than educating me to the make up artist here in the sun, and among these wonderful teachers. Thikning to even go maybe DJ or bartender. But maybe next year when I start working down here soon. With what you'll find out more about the more they approach and the more info I have.

 

Now I'll get me some lunch before classes start. A salad, trying to keep the diet again. We were and did some groceryshopping, got with us a wagon with only vegetables yesterday. So much needed. Was completely empty in the fridge. Now it look as if they are food for an entire family with children there !! Haha.



WORKOUT







 

Hej alla läsare!

Förlåt att jag varit lite frånvarande här. Men det hände lite saker som inte var så bra. Men idag var en ny dag med nya tag. Så började dagen med ett snabbt pass innan skolan. Jag hann med 40 min sen var jag tvungen att åka mot skolan. Men all träning är bättre än ingen träning alls! Så lite cardio och lite abs. Det blir ingen mer alkohol på hela veckan nu. JAg måste sluta leva som om jag är på semester bara för jag är i Marbella. Jag går den här veckan ut på Marbella event Academy, sen nästa vecka är de slutprov, så nu gäller det att fokusera.

Hi all readers!

Sorry I have been a little absent here. But it happened some things that were not so good. But today was a new day with new energy. So began the day with a quick session before school. I did 40 minutes later I had to go to school. But all the training is better than no exercise at all! So some cardio and some abs. There will be no more alcohol all week now. I have to stop living like I'm on vacation just because I'm in Marbella. I go this week on Marbella event academy left, then next week is the final exam, so now I need to focus.



Veckans mest lästa artiklar

Under 500-lappen! #semester gamla godingar? Kärlek med Forni
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://jelly.devote.se